Gjord av Optimistjolleförbundet i samarbete med SSF:s Seglarskola,

Länk till dokumentet

”All tid jag har fått spendera tillsammans med mitt barn tack vare seglingen har varit väldigt värdefull. Vi har suttit många timmar i bil och haft många kvällar tillsammans ute på regattor då det faktiskt finns tid att prata”.

Innehåll

• Att vara den bästa seglarföräldern
• Du som förälder/vårdnadshavare behövs!
• Därför ska man segla
• Hur börjar man med segling?
• Vad är segling? 
• Vad är en optimist?
• Vad är nästa steg efter optimisten?
• Att träna
• Att tävla
  - Tävlingsformer
  - Vad finns det för tävlingar?
  - Hur bor man på tävling?
• Att resa med en optimist
• Att köpa en optimist 
• Kläder & mat
• Att rigga/trimma en optimist 
  - Säkerhet
  - Trimtips 
• Om Optimistjolleförbundet 
• Litteratur
• Kommunikation
• Kontakter